반응형 전체 글55 만남은 지겹고 이별은 지겹다 (사랑, 권태기, 이별) 저도 몇 년 전 비슷한 경험이 있었습니다. 3년 넘게 만난 연인과 헤어진 직후였는데, 그때 제가 가장 궁금했던 건 "도대체 왜 사람 마음은 이렇게 변하는 걸까"였습니다. 처음엔 하루종일 생각나던 사람이 어느 순간 부담스러워지고, 함께 있어도 외로운 기분이 드는 그 순간 말이죠. 『만남은 지겹고 이별은 지겹다』는 바로 그런 감정의 변화를 솔직하게 다룬 에세이입니다. 저는 이 책을 읽으면서, 제가 겪었던 이별이 단순히 '사랑이 식어서'가 아니라 '사랑하는 방법을 몰라서'였다는 걸 깨달았습니다.사랑이 식는 건 당연하다는 착각책에서 가장 인상 깊었던 부분은 "권태기는 이제 헤어져야 한다는 신호일까요"라는 질문이었습니다. 많은 사람들이 연애 초반의 설렘이 사라지면 이별을 고민하는데, 저 역시 그랬습니다. 매일 두.. 2026. 3. 4. 임종 전 꿈의 의미 (임종몽, 호스피스, 죽음) 죽음을 앞둔 사람들이 특별한 꿈을 꾼다는 이야기, 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 일반적으로 임종 직전의 꿈은 단순한 환각이나 혼란스러운 상태로 여겨지곤 합니다. 하지만 제가 이 책을 읽고 호스피스 현장의 기록들을 접하면서 깨달은 건, 임종을 앞두고 꾸는 꿈에는 그 사람의 삶 전체가 압축되어 있다는 사실이었습니다. 저 역시 가족의 임종을 지켜본 경험이 있는데, 당시에는 이해하지 못했던 행동들이 이제야 조금씩 이해되기 시작했습니다.임종몽, 단순한 환각이 아닌 생의 마지막 정리호스피스 의사 크리스토퍼 커가 10여 년간 1,400명 이상의 말기 환자를 관찰한 결과, 임종 전 경험(End-of-Life Dreams and Visions)은 환자의 80% 이상이 겪는 보편적 현상으로 밝혀졌습니다(출처: 버펄로 호스피.. 2026. 3. 4. 위기 속 태도의 힘 (두려움 통제, 혐오 극복, 변화 실천) 회사에서 갑작스러운 구조조정 소식을 들었을 때, 머릿속이 하얘지면서 아무 생각도 나지 않았던 경험이 있으신가요? 저 역시 비슷한 상황에서 패닉 상태에 빠졌던 적이 있습니다. 그때 깨달았습니다. 위기 상황에서 가장 중요한 건 상황 자체가 아니라, 그 상황을 대하는 '태도'라는 것을요. 실제로 신경과학 연구에 따르면 두려움에 사로잡힌 상태에서는 대뇌피질의 판단 기능이 멈추고, 감정을 담당하는 변연계만 활성화된다고 합니다(출처: 한국뇌과학연구원). 위기를 돌파하려면 먼저 감정을 통제하고 이성적 판단을 회복하는 것부터 시작해야 합니다.두려움을 통제해야 위기를 통제할 수 있습니다위기 상황에서 가장 먼저 찾아오는 감정은 두려움입니다. 우리 뇌는 3층 구조로 되어 있는데, 1층 뇌간은 생명유지, 2층 변연계는 감정 .. 2026. 3. 3. 김연수 작가 일기 (사랑의 부재, 자기 성찰, 일상의 기록) 사랑이 끝난 뒤에야 사랑을 알게 된다는 말, 정말일까요? 저는 김연수 작가님의 일기를 읽으며 이 질문이 단순히 연애에만 국한되지 않는다는 사실을 깨달았습니다. 작가님은 2014년부터 2017년까지 쓴 일기를 통해 사랑의 부재, 세월호 참사 이후의 절망, 그리고 마흔을 넘긴 뒤 맞닥뜨린 생애 전환기의 고민을 담담하게 풀어냅니다. 특히 롤랑 바르트의 '사랑의 단상' 컴필레이션 프로젝트에 참여하며 수천 통의 사연을 읽고, 그 속에서 '부재로서만 증명되는 사랑'의 본질을 목격한 경험이 인상적이었습니다. 간결하지만 깊이 있는 문장들 속에서 개인의 고통이 사회적 아픔과 맞닿아 있음을, 그리고 그 아픔을 기록하는 일의 의미를 다시 생각하게 됩니다.부재로 드러나는 사랑, 기록으로 남은 흔적김연수 작가님은 2014년 롤.. 2026. 3. 3. 나는 왜 너가 아니고 나인가 (인디언 연설, 자연과의 공존, 시애틀 추장) 우리는 정말 자연을 소유할 수 있을까요? 책 한 권이 이 질문을 15년 동안 준비해왔다는 사실이 놀라웠습니다. 류시화 작가가 펴낸 '나는 왜 너가 아니고 나인가'는 아메리카 원주민, 흔히 인디언이라 불리는 이들이 백인의 침략 앞에서 남긴 연설문을 모은 책입니다. 저는 이 책을 읽으며 현대 문명이 놓친 본질적 가치가 무엇인지 처음으로 진지하게 고민하게 되었습니다.인디언 연설문이 전하는 자연관의 본질일반적으로 인디언들은 문명화되지 못한 야만인으로 역사에 기록되어 있지만, 제 경험상 이 책을 읽고 나면 그 통념이 완전히 뒤집힙니다. 1492년 콜럼버스가 아메리카 대륙에 도착한 이후, 유럽인들은 원주민을 인디언(Indian)이라 잘못 명명했고 총과 종교를 앞세워 그들의 땅을 빼앗았습니다. 하지만 정작 그들이 가.. 2026. 3. 2. 시간 독립 실천법 (매몰비용, 실패 교훈, 우선순위) 국내 20대에서 40대 직장인들이 야근 없는 날 일하는 시간은 평균 9시간 42분입니다(출처: 통계청). 출퇴근 시간까지 합치면 하루 12시간 이상을 일에 쏟아붓는 셈이죠. 저도 매일 "시간이 없다"는 말을 입에 달고 살았는데, 이 책을 읽고 나니 시간이 없는 게 아니라 제대로 쓰지 못했다는 걸 깨달았습니다. 이영직 작가의 "독립 생활보다 시간 독립 부터 먼저 하셔야 겠습니다"는 타임 푸어족(Time Poor)에게 구체적인 시간 독립 방법을 제시합니다. 여기서 타임 푸어족이란 시간 부족에 시달리며 정작 자기 삶을 돌볼 여유가 없는 현대인을 뜻합니다.매몰비용에서 벗어나는 법공무원 시험을 10년째 준비하는 사람들이 있습니다. 포기하고 싶지만 그동안 투자한 시간이 아까워 멈추지 못하는 거죠. 경제학에서는 이를.. 2026. 3. 1. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음 반응형
